Categorie

Clasă

Despre învățare în toate formele ei, alături de elevi, părinți și profesori.

Sănătatea mintală a copiilor și adolescenților poate fi afectată de lipsa somnului și de prea mult timp petrecut în fața ecranelor înainte de culcare

de George Herlaș

Săptămâna viitoare începe școala pentru elevii din România, iar majoritatea școlilor încep programul de la ora 8.00. Asta înseamnă că pentru a avea un somn odihnitor, elevii ar trebui să adoarmă înainte de ora 23.00, potrivit specialiștilor, care spun că somnul trebuie să fie între opt și 10 ore pe noapte. Dar numai 1 din 5 adolescenți ating acest target de somn, scrie CNN. Principala activitate care înlocuiește somnul este navigatul pe internet, după cum arată The Conversation, care, din cauza rețelelor de socializare vine cu alte insuficiențe, precum FOMO (fear of missing out, adică frica de a rata lucruri/situații) sau o stimă de sine scăzută.

06.09.2023

Alte articole

Laborator

Povestea mamei care a construit o comunitate pentru copiii cu dizabilități din Onești

de Catinca Andrușcă

O mamă face o asociație ca toți copiii cu nevoi speciale din Onești să aibă un loc unde să facă activități și să fie acceptați. Alți părinți i se alătură. Este povestea unui ONG mic care a schimbat o comunitate și despre puterea universală a mamelor de a schimba lumea. 

02.04.2025
EcoU

Educația în lume. A început testarea vaccinurilor anti-Covid pe copii. Danemarca vrea să expulzeze copiii sirieni refugiați

Florinela Iosip

Camera Deputaților a Spaniei a adoptat o lege pentru combaterea violenței la adresa copiilor, care prevede, printre altele, ca faptele de violență împotriva copiilor să se poată prescrie abia când victima face 35 de ani. ONG-ul Salvați Copiii Siria le reproșează autorităților daneze că vor să expulzeze copiii sirieni refugiați, iar în SUA a fost depus un proiect de lege privind eliminarea taxelor de școlarizare pentru tinerii din medii dezavantajate. În același timp, marile companii de vaccinuri anti-Covid au început testările pentru imunizarea copiilor. 

25.04.2021
Laborator

Bibliotecarele de la țară care au creat rețeaua „fetelor puternice”. Într-un sat din Vâlcea, adolescentele și-au convins primarul să le facă un parc

de Cristina Radu Foto: Vlad Chirea

Zece adolescente din comuna Frâncești, județul Vâlcea, au învățat de la bibliotecara Mariana Bărbulescu cum să aibă mai multă încredere în ele. Au învățat să aibă atitudine civică și că pot lupta pentru nevoile lor și ale comunității din care fac parte. Așa că s-au mobilizat și s-au dus în fața autorităților pentru a le cere să facă un parc și la marginea comunei. „Fetele mele”, le alintă Mariana Bărbulescu. Sunt doar o mică verigă din Girl Power Network, proiect al Fundației Progress. O rețea a fetelor puternice din rural pe care bibliotecarele de la sat le ajută să-și depășească piedicile.

27.12.2022