Alte articole

Laborator

Liceele ar trebui să înceapă cu o oră mai târziu programul pentru a ajuta somnul adolescenților. Sfaturile unui cercetător american

de Andreea Archip

Trezitul de dimineață pentru școală e o mare problemă pentru adolescenții care au nevoie de mai mult de nouă ore de somn pe noapte. În plus, ei mai stau și până foarte târziu în fața ecranelor seara, scrie publicația The Conversation, și asta le perturbă cu totul ceasul biologic. Unele școli americane au și împins orarul cu o oră mai târziu pentru elevii mari și au văzut imediat rezultate mai bune.

25.09.2022